Jenis Permainan Bola Besar
Umumnya, ada tiga jenis permainan bola besar yang diajarkan di sekolah. Berikut adalah penjelasannya:
Sepak bola adalah olahraga yang dimainkan secara beregu atau berkelompok. Tiap-tiap regu terdiri atas 11 pemain. Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah memasukkan bola ke gawang lawan.
Dalam permainan sepak bola diperlukan teknik permainan yang tinggi dengan kontrol bola yang prima, kerja sama yang terjalin rapi, serta semangat yang tinggi dari pemain.
Bola voli merupakan suatu permainan yang dimainkan secara beregu. Tiap-tiap regu terdiri dari 6 pemain.
Bentuk permainan bola voli adalah memainkan bola dengan cara dipantulkan dengan 1 atau 2 tangan secara bersama-sama untuk mencegah bola jatuh di daerah sendiri. Beberapa teknik dasar yang dipelajari dalam permainan bola voli adalah servis, passing, smash, dan block.
Jenis permainan bola besar yang terakhir adalah bola basket. Permainan bola basket merupakan suatu permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari lima orang. Teknik dasar permainan bola basket adalah melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola.
Berikut adalah beberapa contoh permainan bola besar beserta penjelasannya.
Sepak bola adalah jenis olahraga bola besar yang paling populer di seluruh dunia. Asalnya dari Tiongkok. Permainan ini melibatkan dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 pemain dan menggunakan bola berdiameter sekitar 68-71 cm. Pertandingan sepak bola terdiri dari 2 babak, dengan durasi 2x45 menit (90 menit).
Baca juga: Kawah Gunung Berapi ini Disulap jadi Lapangan Sepak Bola
Jeda istirahat selama 15 menit diberikan setelah babak pertama. Jika kedua tim masih imbang setelah 90 menit, maka akan diberikan waktu tambahan maksimal 2x15 menit. Lapangan sepak bola memiliki standar dengan panjang 100-110 meter dan lebar 60-65 meter, berbentuk persegi panjang.
Bola basket adalah jenis olahraga bola besar yang memanfaatkan kekuatan tangan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Permainan ini melibatkan dua tim, masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim juga memiliki 5 pemain cadangan yang bisa digunakan untuk pergantian.
Pertandingan bola basket berlangsung selama 4 babak, masing-masing 10 menit dengan jeda waktu 10 menit di antara babak. Bola yang digunakan memiliki diameter sekitar 74-75 cm dan berat sekitar 624 gram. Terdapat 2 standar lapangan yang digunakan, yaitu 28,5 x 15 meter menurut National Basketball Association (NBA) dan 26 x 14 meter menurut Federasi Bola Basket Amatir Internasional (FIBA).
Bola voli juga merupakan permainan bola besar yang melibatkan dua tim yang saling bertanding. Net digunakan untuk membagi wilayah masing-masing tim. Bola voli melibatkan 6 pemain dari setiap tim.
Bola yang digunakan dalam pertandingan voli memiliki diameter sekitar 65-67 cm dengan berat sekitar 260-280 gram. Tim yang pertama mencapai skor 25 poin menjadi pemenang pada set tersebut. Biasanya pertandingan bola voli terdiri dari 3-5 set.
Olahraga ini merupakan hasil pengembangan dari sepak bola. Futsal juga dikenal sebagai versi mini sepak bola. Permainan ini tidak membutuhkan lapangan terlalu besar dan bisa dimainkan di dalam ruangan.
Satu tim futsal terdiri dari 5 pemain utama dan 2 pemain cadangan. Pertandingan berlangsung selama 2x20 menit dengan istirahat selama 10 menit. Jika diperlukan, waktu tambahan maksimal 2x5 menit akan diberikan. Bola yang digunakan dalam futsal berdiameter sekitar 62-64 cm dan berat sekitar 400-440 gram.
Sepak takraw adalah permainan bola besar yang menggunakan kaki untuk mencetak skor dengan memasukkan bola ke wilayah lawan. Permainan ini dikombinasikan dari voli dan sepakbola. Terdapat net yang membagi wilayah kedua tim. Bola yang digunakan terbuat dari anyaman rotan dengan 12 lubang dan 9-11 anyaman serta memiliki lingkar 42-44 cm untuk putra dan 43-45 cm untuk putri.
Rugby adalah olahraga bola besar yang memiliki bentuk bola unik. Bola rugby berbentuk lonjong atau oval. Panjang bola sekitar 280-330 mm, dengan lingkar panjang 740-770 mm dan lingkar lebar 580-620 mm.
Pertandingan rugby berlangsung selama 90 menit, terbagi menjadi time lost, extra time, dan special conditions. Terdiri dari dua babak, tim bertukar tempat setelah babak pertama berakhir.
Voli pantai adalah olahraga yang dimainkan oleh tim yang terdiri dari dua orang, di atas pasir dan dipisahkan net. Lapangan untuk pertandingan voli pantai berbentuk persegi panjang berukuran 16 x 8 m dengan zona lebar minimal 3 m di semua sisi.
Permainan voli pantai terdiri dari tiga set. Tim yang berhasil memenangkan dua set pertama menjadi pemenang. Setiap set terdiri dari 21 poin.
Bola tangan adalah jenis olahraga bola besar yang dimainkan 2 tim dengan masing-masing beranggotakan 6 orang dan 1 penjaga gawang. Pertandingan berlangsung selama 2x30 menit dengan jeda istirahat selama 10 menit. Lapangan berukuran 20 x 20 m dengan garis lemparan bebas sejauh 9 m dari gawang dan garis penalti sejauh 7 meter.
Bowling adalah jenis olahraga bola besar yang melibatkan lemparan bawah dengan satu tangan. Bola digelindingkan sesuai jalur lintasan 10 pin. Jika 10 pin jatuh semua dalam satu lemparan, disebut sebagai strike.
Polo air adalah olahraga bola besar berkelompok yang kurang populer di Indonesia. Permainan ini adalah kombinasi renang, gulat, sepak bola, dan bola basket. Dimainkan dengan memasukkan bola ke dalam gawang lawan.
Tim polo air terdiri dari 6 pemain dan 1 penjaga gawang. Bola yang digunakan berbentuk lonjong dengan panjang 280-330 mm, lingkar panjang 740-770 mm, dan lingkar lebar 580-620 mm. Pertandingan terbagi dalam dua babak dengan waktu tambahan jika diperlukan.
Diperbarui: 22 Mei 2024, 12:46 WIB Diterbitkan: 22 Mei 2024, 12:46 WIB
Libero.id - Dalam olahraga, terdapat banyak permainan menggunakan bola yang dilakukan dan diajarkan di sekolah-sekolah. Salah satunya bola bakar atau slagbal.
Permainan olahraga yang menggunakan bola sebagai objek utama terbagi menjadi dua jenis berdasarkan ukurannya, yaitu permainan bola besar (sepakbola, bola basket, bola voli, bola tangan) dan permainan bola kecil (kasti, tenis meja, tenis lapangan, baseball, sofball, rounder).
Salah satu yang termasuk dalam olahraga permainan bola kecil adalah permainan bola bakar. Ini adalah nama olahraga yang cukup asing di telinga orang awam. Tapi, di sekolah-sekolah, bola bakar diajarkan kepada para siswa.
Pengertian Permainan Bola BakarPermainan bola bakar adalah suatu olahraga yang termasuk dalam permainan bola kecil. Dalam praktiknya, permainan bola bakar membutuhkan sarana seperti tongkat pemukul dan bola kecil.
Peraturan Permainan Bola BakarPermainan bola bakar terdiri dari dua babak. Masing-masing babak memiliki durasi 20-30 menit. Antara babak pertama dan kedua terdapat waktu untuk istirahat 10 menit. Permainan bola bakar dimainkan oleh dua regu, yaitu regu penjaga dan regu pemukul. Terdapat 12 orang pemain pada masing-masing regu.
Peraturan regu penjaga:1. Penjaga dilarang menghalangi larinya pemukul.
2. Regu penjaga menyebar di lapangan dengan tujuan untuk menangkap bola yang dipukul oleh regu pemukul. Jika sudah menangkap bola, segera lemparkan bola tersebut ke teman yang memiliki tugas sebagai pembakar.
3. Pada kaleng pembakaran, ada dua orang pemain yang bertugas. Satu pemain sebagai pembakar, sementara satunya lagi bertugas untuk membantu.
Peraturan regu pemukul:1. Pemukul mendapat kesempatan memukul sebanyak tiga kali.
2. Pemukul melakukan pukulan sesuai dengan urutan yang ditentukan di ruang pemukul. Pemain pertama bertugas sebagai pemukul, pemain kedua sebagai pelambung. Pemain selanjutnya menunggu di ruang bebas.
3. Pukulan dilakukan setelah wasit memberi tanda bahwa permainan dimulai.
4. Setelah memukul bola, pemukul harus lari ke tiang honk 1 atau ke honk selanjutnya selama pukulan yang dihasilkan adalah sah dan belum dibakar.
5. Setiap honk bisa ditempati lebih dari 1 orang selama tetap menyentuh honk.
Cara Melakukan Permainan Bola BakarDalam melakukan permainan bola bakar, tentu ada beberapa teknik yang harus dikuasai para pemain maupun tim. Memukul bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola bakar yang harus dikuasai agar pukulan yang dihasilkan mengenai sasaran. Pemukul memposisikan tangan kiri ke depan serta tangan kanan memegang tongkat. Kemudian, bola diarahkan ke depan atau samping.
adjar.id - Ada beberapa contoh permainan bola kecil dan bola besar.
Permainan bola kecil merupakan olahraga atau permainan yang menggunakan bola berukuran kecil sebagai media permainan.
Sedangkan permainan bola besar adalah permainan yang menggunakan bola besar sebagai sarana untuk mencetak angka.
Bola yang termasuk bola besar adalah yang memiliki diameter lebih dari 50 cm, Adjarian.
Nah, kedua jenis olahraga tersebut bisa dimainkan secara beregu ataupun perorangan sesuai dengan jenis olahraganya.
Lalu, apa saja yang termasuk permainan bola kecil dan bola besar?
"Ukuran bola kecil adalah yang bola yang bisa digenggam oleh telapak tangan orang dewasa sedangkan bola besar yang memiliki diameter lebih dari 50 cm."
Contoh Permainan Bola Kecil
2. Baseball atau bisbol
3. Tenis meja atau ping pong
Baca Juga: 10 Jenis Pukulan dalam Olahraga Tenis Lapangan
5. Badminton atau bulu tangkis
9. Biliar atau bola sodok
Manfaat Permainan Bola Besar
Menurut Indra Darma Sitepu dalam artikel ilmiahnya yang berjudul Manfaat Permainan Bola Basket untuk Anak Usia Dini, ada beberapa manfaat olahraga permainan bola besar. Beberapa manfaat tersebut di antaranya yakni:
Pengertian Permainan Bola Besar
Dalam buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMP (2010), permainan bola besar adalah cabang dari olahraga yang dilakukan lebih dari satu orang dengan memanfaatkan bola besar sebagai alat permainannya.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Saat ini, permainan bola besar menjadi variasi olahraga favorit bagi sebagian besar masyarakat dunia. Sebab, akses masyarakat untuk bermain olahraga ini juga relatif mudah dan murah.
Bahkan saat ini, dalam mata pelajaran Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk siswa SD hingga SMA juga diajarkan berbagai materi teknis mengenai permainan olahraga besar. Tujuan dari mata pelajaran PJOK adalah untuk memanfaatkan aktivitas fisik untuk melahirkan individu yang berkualitas dari segi fisik, mental, dan emosional.
PERMAINAN bola besar adalah jenis olahraga yang menggunakan bola berukuran besar sebagai objek yang digerakkan pemain. Ukuran bola tersebut menentukan anggota tubuh yang digunakan untuk menggerakkannya.
Secara lengkap, permainan bola besar merupakan salah satu cabang olahraga yang dilakukan secara berkelompok atau beregu di lapangan, dengan menggunakan bola yang memiliki diameter lebih dari 50 cm.
Tujuan dari permainan bola besar adalah membantu mengembangkan stamina tubuh agar pemain tidak mudah lelah dalam beraktivitas. Setiap jenis permainan bola besar memiliki aturan sendiri yang harus diikuti.
Baca juga: Rahasia Diet Sehat Meski Kerjaan Sedang Padat, Begini Caranya
Contoh Permainan Bola Besar
Baca Juga: Aturan Ukuran Lapangan dan Skor pada Olahraga Tenis
8. Bola tangan atau handball
"Salah satu contoh permainan bola kecil adalah tenis meja atau ping pong, sedangkan contoh permainan bola besar adalah sepak bola."
Itu dia contoh permainan bola kecil dan bola besar.
Berapa ukuran bola yang termasuk bola besar?
Petunjuk: Cek halaman 1.
Sumber: Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Kelas X edisi revisi 2017.
Tonton video di bawah ini, yuk!
Yuk, beri rating untuk berterima kasih pada penjawab soal!
Siapa nih yang hobinya bermain sepak bola atau bermain bola basket? Jika iya, maka kamu secara tidak langsung melakukan permainan bola besar. Permainan bola besar adalah variasi dari olahraga yang menggunakan bola dengan ukuran besar.
Syarat utama dari permainan bola besar terletak pada ukuran diameter dari bola yang harus minimal berukuran 50 cm. Untuk saat ini, permainan bola besar ini menjadi jenis olahraga yang sangat digemari oleh berbagai kalangan masyarakat
